1、进入mysql的bin目录

2、导出：

[mysql bin path]>mysqldump --opt -d -u root -p dbn > backup-file.sql
Enter password: ******

3、导入：

[mysql bin path]>mysql -u root -p dbn < backup-file.sql
Enter password: ******

4、收尾工作：清理sql文件，导出时会在bin目录下生成backup-file.sql文件，在导入工作完成后就没用了，可以删了，当然留着也可以。